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Le yoga apporte santé, exercice et protection de l'environnement
Dans le monde du yoga, une puissante synergie émerge, mêlant santé, exercice et conscience environnementale. C'est un mélange harmonieux qui embrasse l'esprit, le corps et la planète, créant un impact profond sur notre bien-être. ...En savoir plus -
Une paire de pantalons de yoga a guéri mon anxiété liée à la forme de mon corps
Je me sens vraiment gênée par mon léger embonpoint. Il y a des balances partout à la maison et je me pèse fréquemment. Si le chiffre est un peu plus élevé, je me sens découragé, mais s'il est inférieur, mon humeur s'améliore. Je suis un régime irrégulier, je saute souvent des repas, mais...En savoir plus -
Rencontre avec mes premiers leggings de yoga – Série My Yoga Story
1. Préface Après une longue journée de travail, vêtue de mon costume et de mes talons hauts, je me suis précipitée vers le supermarché pour prendre un dîner rapide. Au milieu de la cohue, je me suis retrouvé attiré de manière inattendue par une dame portant des leggings de yoga. Sa tenue dégageait un sentiment fort...En savoir plus -
L'importance de choisir les bons vêtements de yoga
Connu pour ses mouvements fluides et sa large amplitude, le yoga oblige les pratiquants à porter des vêtements permettant une flexibilité illimitée. Les hauts sont généralement ajustés pour montrer votre style et votre tempérament personnels ; les pantalons doivent être amples et décontractés pour faciliter les activités. Pour les débutants, choisir...En savoir plus
