Je me sens vraiment gênée par mon léger embonpoint. Il y a des balances partout à la maison et je me pèse fréquemment. Si le chiffre est un peu plus élevé, je me sens découragé, mais s'il est inférieur, mon humeur s'améliore. Je m'engage dans un régime irrégulier, sautant souvent des repas mais me livrant à des collations aléatoires.
Je suis sensible aux discussions sur la forme du corps et j'ai même tendance à éviter les événements sociaux. En marchant dans la rue, je me retrouve constamment à comparer mon corps à celui des passants, souvent envieux de leur bonne silhouette. Je fais aussi des efforts pour faire de l'exercice, mais tout ce que je fais ne m'apporte jamais vraiment une vraie satisfaction.
Je suis toujours gênée par ma silhouette légèrement rebondie et la majeure partie de ma garde-robe est composée de vêtements grande taille. Les t-shirts amples, les chemises décontractées et les pantalons larges sont devenus ma tenue quotidienne. Porter des vêtements légèrement serrés me met dans l'embarras. Bien sûr, j’envie aussi les autres filles qui portent des camisoles. J'en ai acheté moi-même, mais je les essaie seulement devant le miroir à la maison, puis je les mets de côté à contrecœur.
Par hasard, j’ai rejoint un cours de yoga et j’ai acheté mon premier pantalon de yoga. Au cours de mon premier cours, alors que j'enfilais un pantalon de yoga et que je suivais l'instructeur dans diverses poses d'étirement, j'ai ressenti un regain de confiance dans mon corps. Le pantalon de yoga m'a serré dans ses bras et m'a soutenu d'une manière tendre. En me regardant dans le miroir, je me sentais en bonne santé et forte. J’ai progressivement commencé à accepter mes qualités uniques et j’ai arrêté de trop exiger de moi-même. Le pantalon de yoga est devenu un symbole de ma confiance, me permettant de ressentir la force et la flexibilité de mon corps, éveillant ainsi un sentiment conscient de santé – qu'être en bonne santé est beau. J'ai embrassé mon corps, n'étant plus lié par les apparences extérieures, et me suis davantage concentré sur la beauté intérieure et la confiance en moi.
J'ai commencé à abandonner les vêtements amples et surdimensionnés et j'ai adopté une tenue professionnelle bien ajustée, des jeans slim et des robes flatteuses. Mes amis m'ont complimenté sur mon sens de la mode et à quel point je suis plus belle. Je n'ai plus envie d'essayer de me débarrasser de ma silhouette légèrement plus courbée, et je suis toujours moi, mais plus heureuse.
Heure de publication : 11 juillet 2023
