Yogaoriginaire de l'Inde ancienne, se concentrant initialement sur la réalisation de l'équilibre physique et mental par la méditation, les exercices respiratoires et les rituels religieux. Au fil du temps, différentes écoles de yoga se sont développées dans le contexte indien. Au début du XXe siècle, le yoga a attiré l'attention en Occident lorsque le yogi indien Swami Vivekananda l'a introduite dans le monde. Aujourd'hui, le yoga est devenu une pratique mondiale du fitness et du mode de vie, mettant l'accent sur la flexibilité physique, la force, le calme mental et l'équilibre intérieur. Le yoga comprend des postures, le contrôle de l'haleine, la méditation et la pleine conscience, aidant les individus à trouver l'harmonie dans le monde moderne.

Cet article présente principalement dix maîtres de yoga qui ont eu un impact significatif sur le yoga moderne.

1.Patanjali 300 bc.

Aussi appelé Gonardiya ou Gonikaputra, était un auteur hindou, mystique et philosophe.

Il détient une position centrale dans l'histoire du yoga, après avoir l'auteur de la "Yoga Sutras", qui a initialement doté le yoga avec un système complet de théorie, de cognition et de pratique. Patanjali a créé un système de yoga intégré, jetant les bases de l'ensemble du cadre yogique. Patanjali a défini le but du yoga comme enseignant à contrôler l'esprit (Chitta). Par conséquent, il est vénéré en tant que fondateur de Yoga.

Le yoga a été élevé à un statut scientifique pour la première fois dans l'histoire humaine sous sa direction, alors qu'il transformait la religion en une pure science de principes. Son rôle dans la diffusion et le développement du yoga a été significatif, et de son temps à nos jours, les gens ont continuellement interprété les "Sutras de yoga" qu'il a écrits.

2.Swami Sivananda1887-1963

Il est un maître de yoga, un guide spirituel de l'hindouisme et un partisan de Vedanta. Avant d'adopter des activités spirituelles, il a été médecin pendant plusieurs années en Malaisie britannique.

Il a été le fondateur de la Divine Life Society (DLS) en 1936, Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) et auteur de plus de 200 livres sur le yoga, Vedanta et une variété de sujets.

Sivananda Yoga met l'accent sur cinq principes: exercice approprié, respiration appropriée, relaxation appropriée, bonne alimentation et méditation. Dans la pratique traditionnelle du yoga, on commence par la salutation au soleil avant de s'engager dans les postures physiques. Les exercices de respiration ou la méditation sont effectués à l'aide de la pose de lotus. Une période de repos importante est requise après chaque pratique.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Il était professeur de yoga indien, guérisseur et érudit ayurvédique. Il est considéré comme l'un des gourous les plus importants du yoga moderne [3] et est souvent appelé «père du yoga moderne» pour sa large influence sur le développement du yoga postural. Des pionniers antérieurs influencés par la culture physique tels que le yogendra et le kuvalayananda , Il a contribué à la renaissance de Hatha Yoga. [

Les étudiants de Krishnamacharya comprenaient de nombreux enseignants les plus renommés et influents du yoga: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; Bks iyengar; son fils Tkv Desikachar; Srivatsa Ramaswami; et Ag Mohan. Iyengar, son beau-frère et fondateur d'Iyengar Yoga, attribue à Krishnamacharya de l'encourager à apprendre le yoga en tant que garçon en 1934.

4.INDRA Devi1899-2002

Eugenie Peterson (Latton: Eiženija Pētersone, Russian: евгения Васильевна петер CeTice; 22 mai 1899 - 25 avril 2002), connu sous le nom d'Indra Devi, était un professeur de yoga moderne , Tirumalai Krishnamacharya.

Elle a apporté une contribution significative à la popularisation et à la promotion du yoga en Chine, aux États-Unis et en Amérique du Sud.

Ses livres défendant le yoga pour le soulagement du stress lui ont valu le surnom de "Première Dame du Yoga". Son biographe, Michelle Goldberg, a écrit que Devi "a planté les graines pour le boom du yoga des années 1990". [4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Il était un gourou indien du yoga, qui a développé et popularisé le style fluide du yoga comme un exercice connu sous le nom de Ashtanga Vinyasa Yoga. [A] [4] En 1948, Jois a créé l'Ashtanga Yoga Research Institute [5] à Mysore, en Inde. Pattabhi Jois fait partie d'une courte liste d'Indiens instrumentale dans l'établissement du yoga moderne comme exercice au 20e siècle, avec Bks Iyengar, un autre élève de Krishnamacharya à Mysore.

Il est l'un des disciples les plus éminents de Krishnamacharya, souvent appelés «père du yoga moderne». Il a joué un rôle important dans la diffusion du yoga. Avec l'introduction de Ashtanga Yoga à l'ouest, divers styles de yoga tels que Vinyasa et Power Yoga ont émergé, faisant de l'Ashtanga Yoga une source d'inspiration pour les styles de yoga modernes.

6.Bks iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 décembre 1918 - 20 août 2014) était un professeur indien de yoga et auteur. Il est le fondateur du style du yoga comme de l'exercice, connu sous le nom de "Iyengar Yoga", et a été considéré comme l'un des plus grands gourous de yoga au monde. [1] [2] [3] Il était l'auteur de nombreux livres sur la pratique du yoga et la philosophie, y compris la lumière sur le yoga, la lumière sur le pranayama, la lumière sur les sutras de yoga de Patanjali et la lumière sur la vie. Iyengar a été l'un des premiers étudiants de Tirumalai Krishnamacharya, qui est souvent appelé "le père du yoga moderne". [4] Il a été crédité de leur popularisation du yoga, d'abord en Inde puis dans le monde.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Il était le fondateur de la Bihar School of Yoga. Il est l'un des grands maîtres du 20e siècle qui a fait naître un grand corps de connaissances et de pratiques yogiques cachées des pratiques anciennes, à la lumière de l'esprit moderne. Son système est maintenant adopté dans le monde entier.

Il était étudiant de Sivananda Saraswati, le fondateur de la Divine Life Society, et a fondé la Bihar School of Yoga en 1964. [1] Il a écrit plus de 80 livres, dont le populaire manuel de 1969 Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Il est un gourou du yoga indien réputé pour inventer et popularisation de la méditation transcendantale, gagnant des titres tels que Maharishi et Yogiraj. Après avoir obtenu un diplôme en physique de l'Université d'Allahabad en 1942, il est devenu l'assistant et disciple de Brahmananda Saraswati, le chef du jyotirmath dans l'Himalaya indien, jouant un rôle crucial dans l'élaboration de ses pensées philosophiques. En 1955, Maharishi a commencé à présenter ses idées au monde, commençant des visites mondiales de conférences en 1958.

Il s'est formé sur quarante mille enseignants de méditation transcendantale, établissant des milliers de centres d'enseignement et des centaines d'écoles. À la fin des années 1960 et au début des années 1970, il a enseigné des personnalités publiques notables comme les Beatles et les Beach Boys. En 1992, il a fondé le Natural Law Party, se livrant à des campagnes électorales dans de nombreux pays. En 2000, il a créé l'organisation à but non lucratif Global Country of World Peace pour promouvoir davantage ses idéaux.

9.Bikram Choudhury1944-

Né à Kolkata, en Inde, et détenant la citoyenneté américaine, il est un professeur de yoga connu pour avoir fondé Bikram Yoga. Les postures de yoga sont principalement dérivées de la tradition Hatha Yoga. Il est le créateur du yoga chaud, où les praticiens s'engagent généralement dans une formation de yoga dans une pièce chauffée, généralement environ 40 ° C (104 ° F).

10Swami Ramdev 1965-

Swami Ramdev est un gourou de yoga renommé au monde, le fondateur de Pranayama Yoga, et l'un des professeurs de yoga très acclamés dans le monde. Ses défenseurs du yoga de Pranayama vaincant des maladies à travers le pouvoir de la respiration, et à travers des efforts dédiés, il a démontré que le yoga pranayama est une thérapie naturelle pour diverses affections physiques et mentales. Ses classes attirent un public massif, avec plus de 85 millions de personnes secouant à travers la télévision, les vidéos et d'autres médiums. De plus, ses cours de yoga sont offerts gratuitement.

Le yoga nous a apporté la santé, et nous sommes profondément reconnaissants pour l'exploration et le dévouement des différentes personnes dans le domaine deyoga. Haute-eux!