YogaOriginaire de l'Inde ancienne, le yoga visait initialement à atteindre l'équilibre physique et mental par la méditation, des exercices de respiration et des rituels religieux. Au fil du temps, différentes écoles de yoga se sont développées en Inde. Au début du XXe siècle, le yoga a gagné en popularité en Occident grâce à son introduction mondiale par le yogi indien Swami Vivekananda. Aujourd'hui, le yoga est devenu une pratique sportive et un mode de vie universels, mettant l'accent sur la souplesse physique, la force, le calme mental et l'équilibre intérieur. Le yoga comprend des postures, le contrôle de la respiration, la méditation et la pleine conscience, aidant ainsi chacun à trouver l'harmonie dans le monde moderne.

Cet article présente principalement dix maîtres de yoga qui ont eu un impact significatif sur le yoga moderne.

1. Patanjali 300 Bc.

Également appelé Gonardiya ou Gonikaputra, il était un auteur, mystique et philosophe hindou.

Il occupe une place centrale dans l'histoire du yoga, auteur des « Yoga Sutras », qui ont initialement doté le yoga d'un système complet de théorie, de cognition et de pratique. Patanjali a établi un système de yoga intégré, posant les bases de l'ensemble du système yogique. Patanjali a défini le but du yoga comme l'enseignement du contrôle de l'esprit (CHITTA). De ce fait, il est vénéré comme le fondateur du yoga.

Sous sa direction, le yoga a été élevé au rang de science pour la première fois dans l'histoire de l'humanité, transformant la religion en une science pure fondée sur des principes. Son rôle dans la diffusion et le développement du yoga a été considérable, et depuis son époque jusqu'à nos jours, les « Yoga Sutras » qu'il a écrits ont été continuellement interprétés.

2.Swami Sivananda1887-1963

Maître de yoga, guide spirituel de l'hindouisme et adepte du Vedanta, il a exercé la médecine pendant plusieurs années en Malaisie britannique avant de se consacrer à la spiritualité.

Il fut le fondateur de la Divine Life Society (DLS) en 1936, de la Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) et auteur de plus de 200 livres sur le yoga, le Vedanta et une variété de sujets.

Le yoga Sivananda met l'accent sur cinq principes : une activité physique appropriée, une respiration adéquate, une relaxation adéquate, une alimentation équilibrée et la méditation. Dans la pratique traditionnelle du yoga, on commence par la Salutation au Soleil avant d'entamer les postures. Les exercices de respiration ou de méditation sont réalisés en posture du Lotus. Un temps de repos significatif est nécessaire après chaque pratique.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Professeur de yoga indien, guérisseur ayurvédique et érudit, il est considéré comme l'un des plus importants gourous du yoga moderne[3] et est souvent appelé « père du yoga moderne » pour sa grande influence sur le développement du yoga postural. À l'instar de pionniers influencés par la culture physique tels que Yogendra et Kuvalayananda, il a contribué au renouveau du hatha yoga.

Parmi les élèves de Krishnamacharya figuraient de nombreux professeurs de yoga parmi les plus renommés et les plus influents : Indra Devi ; K. Pattabhi Jois ; BKS Iyengar ; son fils TKV Desikachar ; Srivatsa Ramaswami ; et AG Mohan. Iyengar, son beau-frère et fondateur du yoga Iyengar, attribue à Krishnamacharya le mérite de l'avoir encouragé à apprendre le yoga alors qu'il était enfant, en 1934.

4.Indra Devi1899-2002

Eugénie Peterson (lettonne : Eiženija Pētersone, russe : Евгения Васильевна Петерсон; 22 mai 1899 - 25 avril 2002), connue sous le nom d'Indra Devi, était une enseignante pionnière du yoga comme exercice et l'une des premières disciples du « père du yoga moderne », Tirumalai Krishnamacharya.

Elle a apporté des contributions significatives à la popularisation et à la promotion du yoga en Chine, aux États-Unis et en Amérique du Sud.

Ses livres prônant le yoga pour soulager le stress lui ont valu le surnom de « première dame du yoga ». Sa biographe, Michelle Goldberg, a écrit que Devi « a jeté les bases de l'essor du yoga dans les années 1990 ».[4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

C'était un gourou du yoga indien, qui a développé et popularisé le style fluide du yoga comme exercice connu sous le nom d'Ashtanga vinyasa yoga.[a][4] En 1948, Jois a fondé l'Institut de recherche sur l'Ashtanga Yoga[5] à Mysore, en Inde. Pattabhi Jois fait partie d'une courte liste d'Indiens qui ont contribué à l'établissement du yoga moderne comme exercice au XXe siècle, avec BKS Iyengar, un autre élève de Krishnamacharya à Mysore.

Il est l'un des disciples les plus éminents de Krishnamacharya, souvent surnommé le « père du yoga moderne ». Il a joué un rôle majeur dans la diffusion du yoga. Avec l'introduction de l'Ashtanga Yoga en Occident, divers styles de yoga, tels que le Vinyasa et le Power Yoga, ont émergé, faisant de l'Ashtanga Yoga une source d'inspiration pour les styles de yoga modernes.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 décembre 1918 – 20 août 2014) était un professeur de yoga et auteur indien. Fondateur du yoga Iyengar, il était considéré comme l'un des plus grands gourous du yoga au monde.[1][2][3] Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur la pratique et la philosophie du yoga, dont « Lumière sur le yoga », « Lumière sur le pranayama », « Lumière sur les Yoga Sutras de Patanjali » et « Lumière sur la vie ». Iyengar fut l'un des premiers élèves de Tirumalai Krishnamacharya, souvent qualifié de « père du yoga moderne ».[4] On lui doit la popularisation du yoga, d'abord en Inde, puis dans le monde entier..

7. Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Il fut le fondateur de l'École de Yoga du Bihar. Il est l'un des grands maîtres du XXe siècle, ayant révélé un vaste corpus de connaissances et de pratiques yogiques cachées, issues de pratiques anciennes, à la lumière de l'esprit moderne. Son système est aujourd'hui adopté dans le monde entier.

Il était un étudiant de Sivananda Saraswati, le fondateur de la Divine Life Society, et a fondé la Bihar School of Yoga en 1964.[1] Il a écrit plus de 80 livres, dont le manuel populaire Asana Pranayama Mudra Bandha de 1969.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

C'est un gourou du yoga indien réputé pour avoir inventé et popularisé la méditation transcendantale, méritant des titres tels que Maharishi et Yogiraj. Après avoir obtenu un diplôme de physique à l'Université d'Allahabad en 1942, il devint l'assistant et le disciple de Brahmananda Saraswati, chef du Jyotirmath dans l'Himalaya indien, jouant un rôle crucial dans l'élaboration de sa pensée philosophique. En 1955, Maharishi commença à diffuser ses idées dans le monde entier et entama des tournées de conférences à travers le monde en 1958.

Il a formé plus de quarante mille enseignants de méditation transcendantale, créant des milliers de centres d'enseignement et des centaines d'écoles. À la fin des années 1960 et au début des années 1970, il a enseigné à des personnalités publiques comme les Beatles et les Beach Boys. En 1992, il a fondé le Parti de la Loi Naturelle et s'est engagé dans des campagnes électorales dans de nombreux pays. En 2000, il a créé l'organisation à but non lucratif « Pays Mondial pour la Paix Mondiale » afin de promouvoir ses idéaux.

9.Bikram Choudhury1944-

Né à Calcutta, en Inde, et de nationalité américaine, il est professeur de yoga connu pour avoir fondé le Bikram Yoga. Les postures de yoga sont principalement issues de la tradition Hatha Yoga. Il est le créateur du Hot Yoga, où les pratiquants s'entraînent généralement dans une salle chauffée, généralement à environ 40 °C (104 °F).

10.SWAMI RAMDEV 1965-

Swami Ramdev est un gourou du yoga reconnu mondialement, fondateur du Pranayama Yoga et l'un des professeurs de yoga les plus réputés au monde. Son Pranayama Yoga prône la lutte contre les maladies grâce au pouvoir de la respiration. Grâce à ses efforts dévoués, il a démontré que le Pranayama Yoga est une thérapie naturelle pour divers troubles physiques et mentaux. Ses cours attirent un public massif, avec plus de 85 millions de personnes qui les suivent à la télévision, par le biais de vidéos et d'autres médias. De plus, ses cours sont offerts gratuitement.

Le yoga nous a apporté la santé et nous sommes profondément reconnaissants pour l’exploration et le dévouement des différentes personnes dans le domaine deyoga. Salut à eux !