recherche
-
Le yoga apporte santé, exercice et protection de l'environnement
Dans le monde du yoga, une puissante synergie émerge, alliant santé, exercice physique et respect de l'environnement. C'est un mélange harmonieux qui englobe l'esprit, le corps et la planète, créant un impact profond sur notre bien-être.En savoir plus -
Une paire de pantalons de yoga a guéri mon anxiété liée à la silhouette
Mon léger embonpoint me gêne vraiment. Il y a des balances partout à la maison, et je me pèse souvent. Si le chiffre est un peu élevé, je me sens découragé, mais s'il est plus bas, mon humeur s'améliore. Je suis un régime imprévisible, je saute souvent des repas, mais…En savoir plus -
À la rencontre de mes premiers leggings de yoga – Série « Mon histoire de yoga »
1. Préface Après une longue journée de travail, en tailleur et talons hauts, je me suis précipitée au supermarché pour dîner rapidement. Au milieu de la cohue, j'ai été attirée par une femme en legging de yoga. Sa tenue dégageait un fort sentiment…En savoir plus -
L'importance de choisir les bons vêtements de yoga
Connu pour ses mouvements fluides et sa grande amplitude, le yoga exige des pratiquants des vêtements offrant une grande souplesse. Les hauts sont généralement ajustés pour exprimer votre style et votre tempérament ; les pantalons doivent être amples et décontractés pour faciliter les activités. Pour les débutants, choisir…En savoir plus
