recherche
-
Quelle est l’essence du yoga ?
L'essence du yoga, telle que définie dans la Bhagavad Gita et les Yoga Sutras, fait référence à l'intégration de tous les aspects de la vie d'un individu. Le yoga est à la fois un « état » et un « processus ». La pratique du yoga est le processus qui nous conduit à un état d'équilibre physique et mental…En savoir plus -
Adele s'éloigne de la musique pour se consacrer au fitness et au bien-être dans un nouveau chapitre de sa vie
La chanteuse Adele fait parler d'elle ces derniers temps, non seulement pour sa musique incroyable, mais aussi pour son engagement en faveur du fitness et du bien-être. L'artiste, lauréate d'un Grammy Award, s'est rendue à la salle de sport et a pratiqué le yoga dans le cadre de sa routine sportive, démontrant ainsi son engagement…En savoir plus -
La routine de fitness de Brad Pitt et ses débuts sur le tapis rouge
La routine de Brad Pitt en salle de sport fait beaucoup parler d'elle, les fans étant impatients d'en savoir plus sur son programme d'entraînement. Pitt, connu pour son physique impressionnant, s'entraîne avec assiduité et discipline, et sa routine est devenue un sujet de discussion…En savoir plus -
Le divorce de Leah Remini : la forme physique et le bien-être comme piliers de sa force
Leah Remini, célèbre actrice et ancienne scientologue, a toujours affiché son engagement pour le fitness et le bien-être. Elle a souvent partagé ses routines d'entraînement et ses pratiques de yoga avec ses fans, incitant nombre d'entre eux à privilégier leur santé. Récemment, Remini a…En savoir plus -
Sydney Sweeney : Le programme d'exercices derrière sa silhouette radieuse
Ces vacances ont non seulement permis à Sweeney de se détendre et de se ressourcer, mais ont aussi démontré son engagement pour un mode de vie sain. Véritable modèle, son engagement pour le fitness inspire sans aucun doute davantage de personnes à pratiquer une activité physique. Par son style de vie, Sydney Sweeney transmet…En savoir plus -
Victoria Beckham : équilibre entre mode, famille et fitness dans son parcours vers le bien-être
Victoria Beckham n'est pas seulement une icône de la mode, c'est aussi une passionnée de fitness. Ancienne Spice Girl et créatrice de mode, elle est connue pour son engagement envers un mode de vie sain. Récemment, elle a été aperçue en train de se rendre à la salle de sport pour une séance de yoga intense…En savoir plus -
L'origine et l'histoire du développement du yoga
Le yoga, une pratique originaire de l'Inde ancienne, a aujourd'hui acquis une popularité mondiale. Il ne s'agit pas seulement d'un exercice physique, mais aussi d'une voie vers l'harmonie et l'unité du corps et de l'esprit. L'histoire de ses origines et de son développement est riche en…En savoir plus -
Shiloh Jolie : son engagement pour le fitness et son changement de nom marquent son chemin vers l'indépendance
Shiloh Jolie, 15 ans, fille des stars hollywoodiennes Angelina Jolie et Brad Pitt, a récemment fait parler d'elle pour son engagement en matière de fitness et sa décision d'abandonner le nom de famille de son père. Connue pour son intérêt pour le yoga et le fitness, Shiloh…En savoir plus -
Rouler librement : explorer les joies du vélo
Le vélo est un moyen de transport sain et naturel, qui vous permet de profiter pleinement de la beauté du voyage. C'est pourquoi nous avons créé un short de sport basique, à la fois élégant et fonctionnel, qui optimisera votre entraînement. Fabriqué en tissu super doux et sans coutures…En savoir plus -
Rugir jusqu'au cœur : comment Katy Perry maintient sa forme physique
Katy Perry, la sensation pop connue pour son énergie débordante et ses performances puissantes, a une routine sportive qui la maintient au top de sa forme, sur scène comme en dehors. Entre un emploi du temps chargé de tournées, d'enregistrements et son rôle de mère, Katy privilégie la forme physique…En savoir plus -
10 mouvements de yoga, les plus adaptés aux débutants
1. Posture accroupie Tenez-vous debout en posture de la montagne, les pieds légèrement plus écartés que la largeur des hanches. Tournez vos orteils vers l'extérieur d'environ 45 degrés. Inspirez pour allonger la colonne vertébrale, expirez en pliant les genoux et en vous accroupissant. Rapprochez vos paumes devant votre poitrine, en appuyant sur votre coude...En savoir plus -
Molly-Mae Hague privilégie le bien-être et le yoga après sa rupture surprenante avec Tommy Fury
À la surprise générale, Molly-Mae Hague, connue pour ses programmes de fitness et de bien-être, a annoncé sa séparation avec le boxeur Tommy Fury. Le couple, devenu célèbre grâce à son apparition dans l'émission de télé-réalité Love Island, était ensemble depuis plusieurs années et…En savoir plus
