Je me sens vraiment troublé par ma légère prélèvement. Il y a des échelles partout à la maison, et je me pèse fréquemment. Si le nombre est un peu plus élevé, je me sens découragé, mais s'il est plus bas, mon humeur s'améliore. Je m'engage dans un régime erratique, je saute souvent des repas mais je me livre à des collations aléatoires.
Je suis sensible aux discussions sur la forme du corps et j'ai même tendance à éviter les événements sociaux. En marchant dans la rue, je me retrouve constamment en comparant mon corps à ceux des passants, souvent envieux de leurs bonnes figures. J'ai également fait des efforts pour faire de l'exercice, mais tout ce que j'ai fait ne m'apporte jamais vraiment la vraie satisfaction.
Je suis toujours conscient de ma silhouette légèrement dodue, et la plupart de ma garde-robe se compose de vêtements de taille plus. Des t-shirts, des chemises occasionnels et des pantalons larges, sont devenus ma tenue quotidienne. Porter des vêtements légèrement serrés me fait me sentir gêné. Bien sûr, j'envie également d'autres filles qui portent des camisoles. J'en ai acheté moi-même, mais je ne les essai que devant le miroir à la maison, puis je l'ai mis à contrecœur.
Par hasard, j'ai rejoint un cours de yoga et acheté ma première paire de pantalons de yoga. Au cours de ma première classe, alors que je me suis transformé en pantalon de yoga et j'ai suivi l'instructeur dans diverses poses d'étirement, j'ai ressenti une vague de confiance de mon corps à l'intérieur. Le pantalon de yoga s'est étreint et m'a soutenu de manière tendre. En me regardant dans le miroir, je me sentais en bonne santé et fort. J'ai progressivement commencé à accepter mes qualités uniques et j'ai cessé d'exiger trop de moi-même. Le pantalon de yoga est devenu un symbole de ma confiance, me permettant de ressentir la force et la flexibilité de mon corps, éveillant un sentiment de santé conscient - qu'être en bonne santé est beau. J'ai embrassé mon corps, je ne suis plus lié par des apparences externes et je me suis concentré davantage sur la beauté intérieure et l'assurance.
J'ai commencé à abandonner les vêtements lâches et surdimensionnés et j'ai adopté des vêtements professionnels bien ajustés, des jeans minces et des robes flatteuses. Mes amis m'ont complimenté dans mon sens de la mode et à quel point je regarde plus belle. Je n'observais plus d'essayer de me débarrasser de ma silhouette légèrement plus courante, et je suis toujours moi, mais plus heureuse.
Temps de poste: juillet-11-2023
